CoCoa(ココア) *** ココアで健康になろう! *** ココアで、便秘、体臭、虫歯、肌荒れ、ドロドロ血液も解消! そしてダイエットにも! |
◆更新日:2008年3月1日◆
■ココアの効能
@ | 便秘解消: | ココアに多く含まれるリグニンという食物繊維の一種が、腸をきれいにしながら、腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすのに役立ちます。 |
A | 体臭予防: | 体臭の素となるニオイ成分も便と一緒に排出してくれるため、 体臭予防にも役立ちます。 |
B | 虫歯の予防: | ココアに含まれるカカオ成分には虫歯菌をおさえる効果があります。 また、虫歯菌に感染したラットの虫歯の進行をおさえることも分かりました。 |
C | 肌荒れ防止: | ココアはカルシウムをはじめミネラル成分も豊富で、肌の保湿力を高めたり、疲れた肌のリフレッシュにも効果的です。 |
D | ドロドロ血液を サラサラ血液へ: |
ココアだけに含まれるテオブロミンという成分が、血液をサラサラにするとともに、血管を拡張して身体のすみずみまで酸素や栄養が行き渡るよう働きかけます。 その結果、冷え性の改善にも役立ちます。 |
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