■コーヒーの効能
@ | ストレス解消: | コーヒーのもっている苦味と酸味、そして香ばしい香りが、脳の中枢を刺激することにより、細胞の酸素消費量の増加、新陳代謝が活発になります。これらが、気分を心地よくリラックスさせてくれるわけです。 |
A | 高血圧、低血圧 の正常化: |
コーヒーに含まれるカフェインには血流促進の働きがあります。 低血圧の人には心臓の拍動を高め血流を良くし、また高血圧の人には毛細血管の拡張作用で血管を開かせ、血流を良くして血圧を下げる働きがあります。 |
B | 動脈硬化予防: | コーヒーにはニコチン酸が含まれていますが、このニコチン酸にはコレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防につながるといわれています。 |
C | がん予防: | コーヒーには、「結腸ガンや直腸ガンを抑制する働きがある」と、国際ガン研究機関(IARC)で報告がありました。 |
D | 老化防止: | 成人病やガンの原因であり、また老化の元凶とされる活性酸素をコーヒーが抑制するといわれています。 |
E | ダイエット効果: | カフェインには血液中脂肪の濃度を上昇させる作用があります。つまりエネルギーの代謝が良くなることにより、脂肪酸を分解するので、ダイエット効果があるわけです。 |
■コーヒー製品
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